Hay varios ejemplos de personas que transformaron sus vidas mediante el replanteamiento. Una historia inspiradora es la de Oprah Winfrey, que tuvo una infancia difícil marcada por la pobreza, el abuso y el abandono.
El replanteamiento tiene sus raíces en la psicología cognitiva y la terapia conductual. Pero fue popularizada por la PNL, un enfoque creado por Richard Bandler y John Grinder en la década de 1970.
La técnica de reencuadre con PNL, es de uso essential para dirigir la atneción del coachee hacia sus nuevos aprendizajes.
Aquí también tienes que apelar a la misma parte de tu subconsciente que en el punto anterior. Hazle una pregunta sobre la finalidad de su comportamiento.
Otras situaciones en donde el reencuadre con PNL suele dar beneficios, es en situaciones confrontativas, donde la persona que utiliza el reencuadre con PNL, generalmente termina «bien parado» ante la situación.
Juice journal's editor Joram Vuille wrote; "[PNL is] the first French rap group to essentially master Autotune And at last use it like an instrument, adapting their flows and lyrics to beats borrowed from the online world. PNL gave their French compatriots what they may only get from your People in america. They designed you neglect the lyrics and introduced a certain environment into the fore; an atmosphere that more info can even be found within their video clips.
Por supuesto que tiene que ser atinado a la situación, no aplica para situaciones muy graves como pérdidas de seres queridos.
Al reencuadrar experiencias negativas, las personas pueden enfocarse en lo que realmente les importa y en cómo pueden contribuir a su propio bienestar y al de los demás.
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Beck vio estas creencias negativas como algo que podríamos cambiar al reformular nuestros pensamientos. Beck vio esto como una oportunidad para ayudar a aliviar el pensamiento negativo dando un giro positivo a la situación en la que nos encontramos.